女性と子ども、とくに女性を中心に身を守る方法を紹介した本。
危険に遭わないこと第一に考え、万が一遭ってしまったら、相手を倒すのではなく、スキをつくって逃げる方法を紹介している。
紹介されている技は特殊なものではなく、わかりやすくも書かれているが、身に着けるには誰かを相手に練習する必要がある。
修行を積んだ武道家にしか使えないような技で、相手を組み伏せる姿を紹介する護身術の本とはちがい、第一に危険から遠ざかり遭わないようにして、万が一には逃げることを優先するところが実用的だと思う。
著者 藤田市男
発行年 2003/4
ISBN 4-434-03048-5
